Op zoek naar een boost in de slaapkamer?

Als mens evolueren we voortdurend. En voor velen van ons is persoonlijke groei enorm belangrijk. Dus als we het hebben over het krijgen of vergroten van zelfvertrouwen in de slaapkamer, gaat het niet per se alleen om intiem zelfvertrouwen. Zie je, zelfvertrouwen begint bij onszelf. Als we ons zelfverzekerd voelen, als individu, kan dit doorwerken naar andere belangrijke sferen van je leven... zoals in de slaapkamer.

In plaats van alleen maar sensuele manieren voor te stellen die direct verband houden met zelfvertrouwen in de slaapkamer, geven we je een aantal manieren waarop je in het bredere kader aan jezelf kunt werken. Dit zal ongetwijfeld leiden tot een hoger zelfvertrouwen en meer plezier als het gaat om activiteiten 's avonds.

Als het gaat om zelfvertrouwen in de slaapkamer, draait het allemaal om zelfcompassie

Er zijn zoveel redenen waarom iemand zich niet zo zeker voelt in de slaapkamer. Ten eerste wordt erotica vaak gezien als iets negatiefs. Velen groeien op met het idee dat intimiteit taboe, zondig of verkeerd is, wat leidt tot volwassenheid met dezelfde mindset.

Dan is er ook nog het aspect van hoe de maatschappij dicteert wie we zouden moeten zijn, wat wenselijk is, wat 'normaal' is en wat aantrekkelijk is. De kleur van iemands huid, de grootte van iemands lichaam, leeftijd, genderexpressie... al deze dingen kunnen bijdragen aan een hoger of lager niveau van eigenwaarde en eigenwaarde. De maatschappij heeft een manier om ons onaantrekkelijk, kwetsbaar, beschaamd en onderdrukt te laten voelen, op de een of andere manier, als het gaat om zelfexpressie, van onszelf houden, fantasievervulling en comfortabel zijn in intieme situaties.

En dus is de sleutel tot het vergroten van je zelfvertrouwen in de slaapkamer niet altijd direct gekoppeld aan het doen van bepaalde dingen in de slaapkamer. Het gaat om zelfcompassie. Wanneer we een relatie met onszelf beginnen die nieuwsgierig, meelevend, zelfbewust, liefdevol en begripvol is, krijgen we tools die ons in de slaapkamer en daarbuiten zullen volgen. En we verdienen het allemaal om geweldige intimiteit te hebben, om intense lust te ervaren en om ons vrij genoeg te voelen om erotische activiteiten te uiten en ervan te genieten.

7 tips om je zelfvertrouwen in de slaapkamer te vergroten, die helemaal om jou draaien!

1. Zelfvriendelijkheid

Dit is wanneer we onszelf behandelen zoals we een goede en speciale vriend zouden behandelen. Denk aan de soorten empathie, liefde, begrip en genegenheid die je hebt voor iemand die dicht bij je staat. En denk aan de soorten advies die je ze zou geven als ze zich somber, onzeker of ongelukkig voelden.

2. Gemeenschappelijke menselijkheid

Vaak voelen we ons alleen, alsof niemand begrijpt hoe we ons voelen en wat we doormaken. In deze tijden is het belangrijk om te begrijpen dat we verre van alleen zijn in onze worstelingen, en dat iedereen op een gegeven moment onzekerheden ervaart.

3. Aandacht

Mindfulness is wanneer we volledig aanwezig kunnen zijn in het moment, ons bewust zijn van waar we zijn en wat we doen, en de ruimte waar we doorheen bewegen. Het is wanneer we niet overdreven reactief of overweldigd zijn door wat er om ons heen gebeurt. Wanneer we niet mindful zijn, kunnen we het contact met ons lichaam en onze geest verliezen en onze gedachten laten afdwalen naar plekken die ons angstig maken, waardoor er een barrière ontstaat tussen jou en vreugde.

4. Verwachtingen

Wanneer we intiem zijn met iemand, is dat zelden zoals we zien in films, op tv of in erotica. Dit soort scènes doen sommigen geloven dat ze zich op een bepaalde manier moeten gedragen of bepaalde dingen moeten doen om 'goed' te zijn in de slaapkamer. En dit soort verwachtingen kunnen je ervaring zomaar verpesten. In plaats daarvan is het belangrijk om te beseffen dat elke verbinding tussen twee mensen anders is.

5. Onvolmaaktheid is perfectie

Als we streven naar perfectie in de slaapkamer, stellen we onszelf bloot aan mislukking, want perfectie is relatief als het gaat om intimiteit. In plaats daarvan is intiem zijn wanneer we de vrijheid hebben om te praten over onze behoeften en wensen, nieuwe dingen te proberen. En als ze niet helemaal volgens plan verlopen, zal het hebben van een partner die humor of speelsheid volledig omarmt, de dingen een stuk minder intimiderend maken.

6. De juiste partner vinden

We nemen vaak signalen van anderen over hoe zij ons zien. De dingen die ze zeggen en de manier waarop ze reageren, kunnen een enorme impact hebben op hoe we over onszelf denken. Als je met de juiste partner bent, kun je met ze praten zonder oordeel of schaamte, wat een groot verschil kan maken als het gaat om je zelfvertrouwen in de slaapkamer.

7. Voed uw geest en uw lichaam

Hoewel de bovenstaande zes tips allemaal gaan over hoe we onze mentale gedachten en gevoelens kunnen aanpassen en eraan kunnen werken, speelt onze fysieke gezondheid ook een grote rol in hoe we denken, voelen en onszelf zien. Wanneer we ons lichaam met respect behandelen, het voeden met gezonde voeding en het vaak bewegen, voelen we ons niet alleen zelfverzekerder in ons eigen vel, maar ervaren we ook een boost in gelukshormonen, zoals endorfine, die een positief gevoel in het lichaam veroorzaken.

5 dagelijkse acties om je zelfvertrouwen op te bouwen

1. Identificeer uw emoties

Als je je bewust bent van je gevoelens, kun je meer geaard zijn, meer in contact met jezelf en je ervaringen, en kun je meer trouw zijn aan jezelf. Wanneer je negatieve gevoelens actief vermijdt, stel je jezelf in staat om verdriet, schaamte, hulpeloosheid, woede, teleurstelling en frustratie te ervaren. Wanneer je daarentegen met je gevoelens omgaat, werk je aan je emotionele kracht, wat je helpt je zelfvertrouwen te vergroten.

2. Druk jezelf uit

Wanneer je je uitspreekt over dingen die je nodig hebt of waar je sterk over denkt, zul je een groter gevoel van eigenwaarde en een boost in je zelfvertrouwen ervaren, omdat het je in staat stelt om authentieker te leven. Het is volkomen bevrijdend wanneer je je stem kunt laten horen, op een positieve, vriendelijke en bevestigende manier.

3. Onderneem actie

Stel doelen voor jezelf en werk actief aan het bereiken ervan. Falen is onvermijdelijk in ieders leven, maar als je hard werkt en doelen bereikt, zul je een gevoel van trots, zelfbeheersing en kracht overhouden. Onderneem actie, laat je zien en begin aan de reis naar nog hogere niveaus van zelfvertrouwen.

4. Verminder negatieve zelfpraat

We zijn allemaal geneigd tot zelfkritiek, maar als we onszelf voeden met negatieve zelfpraat, beroven we onszelf van allerlei positieve ervaringen, zoals het bereiken van doelen. Onze overtuigingen over onszelf kunnen ons motiveren of schaden, dus als we onszelf kleineren, stellen we onszelf in feite bloot aan moeilijkheden en een lager niveau van zelfvertrouwen.

5. Complimenten accepteren

Velen van ons zijn snel geneigd om complimenten af ​​te wijzen of te geloven dat wat iemand ons vertelt niet waar is. Maar de manier waarop je complimenten accepteert is als een spiegel, die de manier waarop je jezelf ziet weerspiegelt. Wanneer je complimenten begint te accepteren, zul je beginnen te zien hoe ver je bent in het werken aan wie je wilt zijn, en zul je jezelf in een veel zelfverzekerder licht kunnen zien.

5 Sexy Manieren om Je Zelfvertrouwen in de Slaapkamer te Vergroten

1. Creëer de scène

Als er een bepaald aspect is aan intimiteit waardoor je je onzeker of zelfverzekerd voelt, gebruik dat dan in je voordeel. Bijvoorbeeld, het dimmen van de lichten of het gebruiken van kaarsen kan je helpen om je sexyer of meer op je gemak te voelen. Of je kunt rekwisieten gebruiken die een comfortabelere of opwindendere sfeer creëren, zoals speelgoed of blinddoeken.

2. Maak een sexy afspeellijst

Muziek heeft de kracht om ons door allerlei stemmingen heen te loodsen... inclusief erotische stemmingen. Het maken van een sexy playlist zorgt ervoor dat je de juiste sfeer hebt tijdens je sensuele ervaringen, en laat geen ruimte over voor ongemakkelijke stiltes (als je stilte ongemakkelijk vindt). Het maken van je eigen playlist elimineert ook de kans dat er een onsexy nummer opkomt terwijl je in de zone bent.

3. Maak gebruik van de kracht van geur

Geur is extreem krachtig en heeft het vermogen om ons terug te brengen naar allerlei herinneringen. Sommige geuren kunnen opwinding vergroten, en andere kunnen het verminderen. Het vinden van een geur die je een comfortabel, blij en in-the-mood gevoel geeft, kan een lange weg zijn als het gaat om zelfvertrouwen en prestaties. Geuren gaan zelfs rechtstreeks naar het limbisch systeem en de regio's die gerelateerd zijn aan emotie en geheugen.

4. Voorspel!

Voorspel is een geweldige kans om te ontspannen en langzaam over te gaan op andere vormen van genot. En voorspel hoeft niet te intens te zijn! Dingen zoals sensuele massages, knuffelen, diepe kussen en zachte strelingen kunnen een lange weg gaan in termen van je veilig, comfortabel en zelfverzekerd voelen.

5. Stel je outfit samen

Als we ons sexy voelen, zijn we zelfverzekerder. Dat is gewoon een feit. Zoek een outfit waarin je je een miljoen dollar waard voelt. Dat kan een geweldig paar schoenen zijn, een prachtige jurk, een slim pak of zelfs een sexy lingeriesetje. Wat je ook sexy laat voelen, het zal zeker bijdragen aan een hoger niveau van zelfvertrouwen in de slaapkamer.

Dus, hoe voel je je? Vind je dat deze tips te hanteren zijn? Zelfvertrouwen is iets waar we allemaal elke dag aan werken. En er is geen enkel persoon op aarde die zich elke dag zelfverzekerd voelt. Vergeet niet dat we allemaal mensen zijn en dat we allemaal onze eigen worstelingen hebben. Maar door aan jezelf te werken en kansen te creëren om zelfverzekerder te zijn, in en buiten de slaapkamer, word je alleen maar een sterker, veerkrachtiger individu met een groter gevoel van welzijn en eigenliefde.

En als u een extra zelfvertrouwen boost nodig heeft, zijn onze Aphrodite escorts high class jonge dames met geweldige conversatievaardigheden, intelligentie en het vermogen om u meer ontspannen en kalm te laten voelen. Wij richten ons op langere dates, wat betekent dat uw escort date betekenisvoller zal zijn, waardoor u uw weg kunt vinden door daten en intimiteit op uw eigen tempo in een veilige ruimte.