februari 2020

Bestaan ​​afrodisiaca echt?

Miljoenen mensen wereldwijd geloven in de kracht van afrodisiaca. De grote vraag is echter: bestaan ​​ze wel echt?

Net als magie worden we allemaal aangetrokken tot dingen die ons leven verrijken en verleiden. En als we eenmaal onze muze hebben gevonden, voelt het alsof we constant op zoek zijn naar die magie om ons eindeloos plezier en vreugde te brengen.

De geschiedenis van afrodisiaca

Al duizenden jaren lang zijn mensen op zoek naar bepaalde voedingsmiddelen en kruiden, die ze vervolgens koken en eten in de hoop dat dit hun libido zou verhogen.

Vooral in Europa was het de Romeinse arts Galen die schreef dat voedsel als afrodisiacum werkte als het "warm en vochtig" was en als het iemand gas liet passeren. Gas? Galen geloofde dat dit zou helpen bij het krijgen van een erectie. Klopt.

Wat vrouwen betreft, werd er gezegd dat voedsel dat leek op hun anatomie hun gevoel van lust en verlangen zou versterken. Dingen zoals alruinwortel werden aangemoedigd, omdat het sterk leek op de dijen van een vrouw. En oesters ook, die een deel van het vrouwelijk lichaam nabootsten.

Dan is er ook nog het idee dat afrodisiaca uit de Griekse mythologie komen. Deze gedachtegang geloofde dat sommige dieren promiscuer waren, zoals het konijn (vandaar de Playboy bunny) en mussen. Interessant...

Zijn deze 7 bekende afrodisiaca echt?

Nu we de geschiedenisles gehad hebben, vragen velen zich af... bestaan ​​afrodisiaca eigenlijk wel?

Laten we een reis maken door de wereld van populaire afrodisiaca om de waarheid te ontdekken...

1. Chocolade

Chocolade is niet alleen een heerlijke traktatie, maar wordt ook geassocieerd met liefde en lust (en is daarom een ​​populair cadeau op Valentijnsdag).

Vroeger werd gezegd dat het een afrodisiacum was vanwege de link tussen de cacaoboon en verlangen. De keizer van de Azteken, Montezuma, zou grote hoeveelheden cacaobonen hebben gegeten om zijn romantische leven te voeden.

Tegenwoordig zeggen wetenschappers dat de enige link tussen chocolade en verlangen die van de chemicaliën tryptofaan en fenylethylamine is. De eerste speelt een grote rol in de productie van serotonine (het 'gelukshormoon'), terwijl de laatste geassocieerd wordt met amfetamine, een stimulerend middel dat vrijkomt als mensen verliefd worden.

Dat gezegd hebbende, deze twee chemicaliën zijn bestudeerd door wetenschappers die het erover eens zijn dat de hoeveelheid die vrijkomt te klein is om effect te hebben op iemands libido. Ook zij vonden geen direct verband tussen de consumptie van chocolade en opwinding.

2. Olijfolie

Of het nu gebruikt wordt bij het koken of om een ​​beetje tapas in te duiken, olijfolie is rijk aan antioxidanten. Het zit boordevol enkelvoudig onverzadigde en meervoudig onverzadigde vetten, wat geweldig is voor het hart, de hormoonproductie en de bloedstroom.

En wat heb je nodig om te 'presteren'? Efficiënte bloedstroom. Wat heb je nog meer nodig om te presteren? Een flinke hoeveelheid testosteron en oestrogeen. Dankjewel olijfolie.

Maar de kern van de zaak is dat één lepel olijfolie je libido niet op magische wijze zal verhogen. Het opnemen ervan in je levensstijl kan echter wel een impact hebben op je opwindingsniveau.

3. Ginkgo Biloba

Dit kruidensupplement is afkomstig van de oudste boomsoort, de Ginkgo Biloba- boom, en is een hoofdbestanddeel van de Chinese geneeskunde voor de behandeling van een reeks verschillende aandoeningen.

En om in de stemming te komen, schijnt het de bloedvaten te ontspannen, wat op zijn beurt de bloedstroom in het lichaam bevordert.

Is ginkgo biloba echter een afrodisiacum? Nou, de resultaten zijn wisselend. Eén onderzoek vond dat dit kruid meer effect heeft op vrouwen, terwijl een ander onderzoek geen direct verband aantoonde tussen ginkgo biloba en het libido.

Interessant genoeg toonde een derde onderzoek aan dat 84 procent van de mensen die last hadden van een verlies van libido door het gebruik van antidepressiva, merkten dat hun libido toenam na het gebruik van ginkgo biloba.

4. Pistachenoten

Vooral voor mannen die moeite hebben met lift off, kunnen pistachenoten een nuttige toevoeging zijn aan hun dieet. En dat is eigenlijk wel logisch.

Er werd ontdekt dat mannen met ED vaak een hoog cholesterol en diabetes hebben, wat in feite de bloedvaten vernauwt. Pistachenoten bevatten zure arginine, een niet-essentieel aminozuur dat helpt de bloedvaten te ontspannen en zo de bloedstroom bevordert. Maar heeft dit daadwerkelijk een grote impact?

Nou, een studie van 17 mannen met ED werd gedurende een periode van 12 maanden gevolgd terwijl ze pistachenoten aan hun dieet toevoegden. Binnen alle categorieën lieten deze mannen een positieve toename zien, hoewel klein, in een aantal verschillende seksuele facetten.

Kortom, het kan geen kwaad om het te proberen.

5. Oesters

Zoals eerder vermeld, worden oesters al eeuwenlang gezien als afrodisiacum vanwege hun uiterlijk. In werkelijkheid bevatten oesters een aanzienlijke hoeveelheid zink, wat kan bijdragen aan een verhoogd niveau van opwinding.

Zink zou een belangrijke rol spelen bij de productie van testosteron bij mannen, waarvan we al hebben vastgesteld dat het essentieel is voor een gezond niveau van verlangen. En hoewel je zink technisch gezien in pilvorm zou kunnen nemen, is aangetoond dat het negatieve effecten heeft als je het in overmaat inneemt.

Daarom is het wellicht een betere optie om oesters, pompoenpitten, champignons en lijnzaad te eten.

Aan de andere kant werd er een studie uitgevoerd die aantoonde dat oesters een positieve invloed kunnen hebben op het libido bij ratten, maar dat er geen significante studie bij mensen is geweest om hetzelfde te bewijzen. Met andere woorden, gebruik het op eigen risico.

6. Watermeloen

Watermeloen bevat een niet-essentieel aminozuur genaamd citrulline. Dit aminozuur zou de bloedvaten ontspannen en verwijden.

"Citrulline zorgt er alleen maar voor dat de bloedstroom verbetert, de bloedvaten zich ontspannen en dat de seksuele opwinding toeneemt", zegt gynaecoloog Diane Hoppe.

Dit is geweldig nieuws voor degenen die graag watermeloen eten op warme zomerdagen, maar heeft het ook echt een significant effect? ​​Helaas is het grootste deel van de citrulline geconcentreerd in de schil van de watermeloen. Dus als je enige vorm van resultaat wilt zien, zul je voor de schil moeten gaan! Niet leuk.

7. Chilipepers

Maak het letterlijk en figuurlijk pittig met chilipepers! Waarom? Omdat ze een kleurloze en geurloze verbinding bevatten die capsaïcine heet en die de zenuwuiteinden in de tong stimuleert. Dit resulteert op zijn beurt in een toename van de productie van epinefrine (adrenaline) en endorfine.

Is het de moeite waard? Blijkbaar wel. Volgens Hoppe is de 'high' die de endorfine veroorzaakt zeer waarschijnlijk om je op gang te krijgen!

Nou, is dat niet een overwinning als het om afrodisiaca gaat? Volgende date night diner geregeld.

En daar heb je het! De waarheid over afrodisiaca, onthuld.
Aphrodite Agency