Bindungsphobie

Eine Phobie dagegen wird definiert als etwas, das Ihnen starke Ängste bringt, bis zu einem Punkt, wo es sich auf Ihr normales Leben bezieht.

Auch wenn eine Bindungsangst Ihr tägliches Leben nicht zu beeinflussen scheint, so gibt es doch einige grundlegende Aspekte, in denen sie tatsächlich zum Tragen kommt. Wenn Sie sich also selbst als Bindungsphobiker bezeichnen, haben Sie sich schon mal überlegt, wie oder warum sich das auf sie ausgewirkt hat?

Lassen Sie uns in die Welt dieser Phobie eintauchen! Sie lernen vielleicht etwas Interessantes (über sich selbst)!

Warum haben manche Menschen Bindungsangst?

Es gibt eine Vielzahl von Gründen, warum jemand Bindungsangst hat. Es könnte sein weil:

• Sie von einem Partner oder jemand anderen, den sie liebten, in der Vergangenheit verletzt worden sind 

• Es eine Diskrepanz gibt zwischen dem, was sie fühlen, und dem, was sie denken, dass sie fühlen sollten 

• Sie nicht sicher sind, ob sie in der Lage sind, auf eine weitere Person aufzupassen 

• Sie Angst haben die Kontrolle zu verlieren 

• Sie vielleicht Aufregung mit Angst oder Nervosität verwechseln 

• Sie nicht verlassen werden wollen

Wie können Sie Ihre Bindungsangst überwinden?

Geben Sie es zu

Der erste Schritt ist zu erkennen, dass Sie tatsächlich Bindungsangst haben.

Statt die Leute zu beschuldigen, die Sie daten oder andere Paare, versuchen Sie nach innen zu blicken. Ein wenig Selbstbeobachtung kann viel bewirken.

Verändern Sie Ihr Verhalten

Ein weiterer Weg, sich durch diese Phobie zu arbeiten, wäre Ihr Verhalten zu ändern und Ausblick auf Verabredungen (und das Leben im Allgemeinen) zu legen.

Statt sich auf die negativen Aspekte in einer Beziehung zu konzentrieren, versuchen Sie sich daran zu erinnern, dass es auch richtig tolle Elemente dabei gibt.

Hören Sie auf sich im Kreis zu drehen

Anstatt nach neuen Partnern zu suchen, warum lehnen Sie sich nicht einmal einen Augenblick zurück.

Die Welt ist voll mit online Dating Apps und mehrere Menschen zu treffen, die Sie vielleicht oder vielleicht auch nicht anrufen oder wiedersehen kann erschöpfend sein.

Gewinnen Sie an Selbstvertrauen

Versuchen Sie ein produktives Hobby zu finden, wie ein Sportstudio oder treten Sie einem Sportteam bei.

Finden Sie Ihre Kicks an Orten, die Sie aufbauen und Ihnen Selbstvertrauen geben.

Haben Sie Bindungsangst?

Jetzt ist es Zeit, die eine Million Dollar Frage zu beantworten: Haben Sie Bindungsangst? Wenn Sie auf eine oder mehr Fragen mit ja antworten, dann haben Sie vielleicht Bindungsangst.

• Ihre letzten Beziehungen waren sehr kurz 

• Sie vermeiden es oft, sich zu Dates zu verpflichten,  die in der Zukunft geplant sind 

• Sie geben Ihrem Date nur selten eine festgelegte Antwort über kommende Pläne 

• Sie nutzen Wörter wie: vielleicht, wahrscheinlich, ich mach das vielleicht, vielleicht mach ich das nicht 

• Sie schlafen mit mehreren Personen gleichzeitig 

• Sie führen selten „das Gespräch“ aka „Definition der Beziehung“ Gespräch 

• Sie haben noch nie das Wort „Liebe“ ausgesprochen Sie kennzeichnen Ihre Beziehungen nicht gerne

Sind Sie jetzt klüger?

Im Endeffekt ist Bindungsangst etwas, was häufig überall auf der Welt vor kommt. Es ist jedoch die Art und Weise, wie Sie es betrachten, die den Unterschied ausmacht.

Vielleicht leben Sie das glückliche Single Leben. Sie sind unabhängig, tun was Sie wollen und fühlen sich, als wenn sie keine andere Person in Ihrem Leben im Moment möchten oder brauchen. Und das ist völlig in Ordnung. Tatsächlich ist das der Grund, warum wir im Geschäft sind (schauen Sie sich unsere tollen Aphrodite Escort Models an)

Umgekehrt gilt: Genauso wie es Vorteile hat, Single zu sein, gibt es auch Vorteile, sich an jemanden in einer Beziehung zu binden. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie die Angst überwinden möchten, öffnen Sie sich für neue Erfahrungen.

Neue Erfahrungen geben Ihnen die Chance, verletzlich zu werden und verletzlich zu sein ist eigentlich eine gute Sache. Es ist ein echtes Zeichen von Mut, Stärke und Kraft.

Wenn Sie sich also für das Leben als Junggeselle/Junggesellin entscheiden oder an Ihrer Phobie arbeiten und sehen wollen, was es da draußen gibt, seien Sie freundlich, offen und ehrlich zu denen, die Sie daten.