Os afrodisíacos realmente existem?

Assim como a mágica, todos nós somos atraídos por coisas que vão melhorar e seduzir nossas vidas. E uma vez que encontramos nossa musa, parece que estamos constantemente buscando essa mágica para nos trazer prazer e alegria sem fim.

A História dos Afrodisíacos

Durante milhares de anos, as pessoas têm procurado, cozinhado e comido certos alimentos e ervas na esperança de que isso aumentasse sua libido.

Na Europa em particular, foi o médico romano Galeno que escreveu que os alimentos funcionavam como afrodisíacos se fossem "quentes e úmidos" e se fizessem alguém soltar gases. Gases? Galeno acreditava que fazer isso ajudaria a obter uma ereção. Certo.

Quanto às mulheres, dizia-se que alimentos que se assemelhassem à sua anatomia aumentariam seu senso de luxúria e desejo. Coisas como raiz de mandrágora eram encorajadas, pois tinham uma forte semelhança com as coxas de uma mulher. Ostras também, que imitavam uma parte do corpo feminino.

Então há também a ideia de que afrodisíacos nasceram da mitologia grega. Essa linha de pensamento acreditava que alguns animais eram mais promíscuos, como o coelho (daí a coelhinha da Playboy ) e os pardais. Interessante...

Esses 7 afrodisíacos famosos são reais?

Depois da nossa aula de história, muitos ficaram se perguntando... os afrodisíacos são mesmo reais?

Vamos fazer uma viagem pelo mundo dos afrodisíacos populares para descobrir a verdade...

1. Chocolate

O chocolate não é apenas um deleite indulgente, mas também está associado ao amor e à luxúria (por isso é um presente popular no Dia dos Namorados).

Antigamente, era dito que era afrodisíaco devido à ligação entre o grão de cacau e o desejo. O imperador dos astecas, Montezuma, supostamente comia grandes quantidades de grãos de cacau para alimentar sua vida romântica.

Hoje, os cientistas dizem que a única ligação entre chocolate e desejo é a dos produtos químicos triptofano e feniletilamina. O primeiro desempenha um papel importante na produção de serotonina (o hormônio da "felicidade"), enquanto o último está associado à anfetamina, um estimulante liberado quando as pessoas se apaixonam.

Dito isso, esses dois produtos químicos foram estudados por cientistas que concordam que a quantidade liberada é muito pequena para ter efeito na libido de alguém. Eles também não encontraram nenhuma ligação direta entre o consumo de chocolate e a excitação.

2. Azeite de oliva

Seja usado na culinária ou para mergulhar um pouco em tapas, o azeite de oliva é rico em antioxidantes. Ele é cheio de gorduras monoinsaturadas e poliinsaturadas, o que é ótimo para o coração, produção de hormônios e fluxo sanguíneo.

E o que é preciso para "executar"? Fluxo sanguíneo eficiente. O que mais é preciso para "executar"? Uma quantidade significativa de testosterona e estrogênio. Obrigado, azeite de oliva.

No entanto, o ponto principal é que uma colher de azeite de oliva não aumentará magicamente sua libido. Incorporá-lo ao seu estilo de vida, no entanto, pode causar um impacto em seus níveis de excitação.

3. Ginkgo Biloba

Vindo da espécie mais antiga de árvores, a árvore Ginko Biloba , este suplemento de ervas é um produto básico na medicina chinesa para uma série de doenças diferentes.

E quando se trata de entrar no clima, diz-se que ele relaxa os vasos sanguíneos, o que, por sua vez, aumenta o fluxo sanguíneo no corpo.

Mas o ginkgo biloba é afrodisíaco? Bem, houve resultados mistos. Um estudo descobriu que essa erva tem mais efeito em mulheres, enquanto outro não mostrou nenhuma ligação direta entre o ginkgo biloba e a libido.

Curiosamente, um terceiro estudo mostrou que 84% daqueles que estavam sofrendo perda de libido devido ao uso de antidepressivos descobriram que sua libido aumentou após usar ginkgo biloba.

4. Pistache

Particularmente em homens que têm dificuldade em encontrar o impulso, pistache pode ser algo útil para incorporar em sua dieta. E isso faz sentido, na verdade.

Foi descoberto que homens com DE frequentemente têm colesterol alto e diabetes, o que essencialmente contrai os vasos sanguíneos. Pistaches contêm arginina ácida, um aminoácido não essencial que ajuda a relaxar os vasos sanguíneos, ajudando assim o fluxo sanguíneo. Mas isso realmente causa um grande impacto?

Bem, um estudo de 17 homens com DE foi monitorado por um período de 12 meses enquanto eles adicionavam pistache à sua dieta. Dentro de todas as categorias, esses homens mostraram um aumento positivo, embora pequeno, em uma série de diferentes facetas sexuais.

Resumindo? Não custa nada tentar.

5. Ostras

Como mencionado anteriormente, as ostras têm sido consideradas afrodisíacas por vários séculos devido à sua aparência. Na verdade, as ostras contêm uma quantidade considerável de zinco, o que pode ajudar a aumentar o nível de excitação.

Dizem que o zinco desempenha um papel importante na produção de testosterona em homens, o que já estabelecemos ser essencial para um nível saudável de desejo. E embora alguém possa tecnicamente tomar zinco em forma de pílula, foi demonstrado que ele tem efeitos negativos quando tomado em excesso.

Por esse motivo, comer alimentos como ostras, sementes de abóbora, cogumelos e sementes de linhaça talvez seja a melhor opção.

Por outro lado, um estudo foi realizado mostrando que, embora ostras possam ter algum tipo de influência positiva sobre a libido em ratos, não houve um estudo significativo em humanos para provar o mesmo. Em outras palavras, use a seu critério.

6. Melancia

Novamente falando sobre os vasos sanguíneos, a melancia contém um aminoácido não essencial chamado citrulina, que supostamente relaxa e dilata os vasos sanguíneos.

"Tudo o que a citrulina resulta é em aumento do fluxo sanguíneo, relaxamento dos vasos sanguíneos e excitação sexual", diz a ginecologista Diane Hoppe.

Esta é uma ótima notícia para aqueles que adoram se deliciar com melancia nos dias quentes de verão, mas isso realmente produz um efeito significativo? Infelizmente, a maioria da citrulina está concentrada na casca da melancia. Então, se você quiser ver algum tipo de recompensa, você teria que ir para a casca! Não é divertido.

7. Pimentas

Apimente as coisas, literal e figurativamente, com pimentas! Por quê? Porque elas contêm um composto incolor e inodoro chamado capsaicina, que estimula as terminações nervosas da língua. Isso, por sua vez, resulta no aumento da produção de epinefrina (adrenalina) e endorfinas.

Vale a pena? Aparentemente sim. De acordo com Hoppe, a "euforia" causada pelas endorfinas provavelmente vai fazer você continuar!

Bem, isso não é uma vitória quando se trata de afrodisíacos? Jantar do próximo encontro marcado.