Pensi di avere la fobia dell'impegno?

Quasi tutti hanno paure irrazionali (di tanto in tanto), è un normale processo dell'essere umano. Una fobia, d'altro canto, è definita come qualcosa che ti dà un'ansia intensa al punto da interferire con la tua vita normale.

E anche se la fobia dell'impegno potrebbe non sembrare avere alcun impatto sulla tua vita quotidiana, in realtà ci sono modi in cui ciò avviene.

Immergiamoci nel mondo di questa fobia! Potresti scoprire qualcosa di interessante (su te stesso)!

Perché alcune persone hanno la fobia dell'impegno?

Ci sono diverse ragioni per cui qualcuno potrebbe avere una fobia dell'impegno. Potrebbe essere perché:

• Sono stati feriti o traditi da un partner o da qualcuno che amavano in passato

• C'è una discrepanza tra come si sentono e come pensano di doversi sentire

• Non sono sicuri di essere in grado di prendersi cura di un'altra persona

• Potrebbero temere di perdere il controllo

• Possono confondere l'eccitazione con l'ansia o il nervosismo

• Non vogliono essere delusi

Come puoi iniziare a superare la tua fobia dell'impegno?

Ammettilo

Il primo passo è rendersi conto che in realtà si ha la fobia dell'impegno.

Invece di dare la colpa alle persone con cui esci o ad altre coppie, prova a guardare dentro di te. Un po' di introspezione può fare molta strada.

Cambia il tuo atteggiamento

Un altro modo per provare a superare questa fobia sarebbe quello di cambiare atteggiamento e prospettiva nei confronti degli appuntamenti (e della vita in generale).

Invece di concentrarti sugli aspetti negativi di una relazione, prova a ricordare a te stesso che ci sono anche alcuni aspetti fantastici.

Smetti di girare

Per un momento, invece di cercare nuovi partner, perché non ti prendi una pausa?

Il mondo è saturo di app di incontri online e incontrare diverse persone che potresti anche non chiamare o rivedere può essere estenuante.

Ottieni una spinta alla fiducia

Prova a trovare un hobby produttivo, come iscriverti in palestra o entrare a far parte di una squadra sportiva.

Trova i tuoi stimoli nei luoghi che ti danno forza e ti fanno sentire sicuro.

Hai paura dell'impegno?

Ora è il momento di rispondere alla domanda da un milione di dollari: hai fobia dell'impegno? Se rispondi "sì" a una o più di queste domande, potresti esserlo.

• Le tue relazioni passate sono state molto brevi

• Spesso eviti di impegnarti in date pianificate in futuro

• Raramente dai al tuo appuntamento una risposta definitiva sui piani futuri

• Utilizzi parole come: forse, probabilmente, potrei, potrei non

• Stai dormendo con più persone contemporaneamente

• Raramente si fa il "discorso" ovvero il discorso sulla "definizione della relazione"

• Non hai mai o non hai mai eliminato la parola con la "L"

• Non ti piace etichettare le tue relazioni

In fin dei conti, avere la fobia dell'impegno è un fenomeno comune in tutto il mondo. È il modo in cui lo si guarda che fa tutta la differenza, tuttavia.

Forse stai vivendo una vita da single perfettamente felice, sei indipendente, fai quello che vuoi quando vuoi e senti di non volere o aver bisogno di un'altra persona nella tua vita in questo momento. E va benissimo. In realtà, è il motivo per cui siamo in attività! ( dai un'occhiata alle nostre meravigliose modelle escort di Afrodite qui ).

Al contrario, proprio come ci sono pro nell'essere single, ci sono anche pro nell'impegnarsi con qualcuno in una relazione. Se senti di voler superare la paura, apriti a nuove esperienze.

Le nuove esperienze ti danno la possibilità di diventare vulnerabile, ed essere vulnerabili è in realtà una buona cosa. È un vero segno di coraggio, forza e potere.

Quindi, se stai scegliendo la vita da single/nubile, o se speri di superare la tua fobia e scoprire cosa c'è là fuori, assicurati di essere gentile, diretto e onesto con le persone con cui esci.