Hledáte oživení v ložnici?

Jako lidé se neustále vyvíjíme. A pro mnohé z nás je osobní růst nesmírně důležitý. Když tedy mluvíme o získání nebo posílení sebevědomí v ložnici, nemusí to být nutně jen o intimní důvěře. Vidíte, důvěra začíná u nás samých. Když se jako jednotlivec cítíme sebevědomě, může to přesáhnout do jiných důležitých sfér vašeho života... jako je ložnice.

Takže namísto pouhého navrhování smyslných způsobů, které jsou přímo spojené se sebevědomím v ložnici, vám dáme směs způsobů, jak na sobě můžete pracovat v širším schématu věcí, což nepochybně povede k vyššímu sebevědomí a dalším zábava i při aktivitách po setmění.

Když přijde na sebevědomí v ložnici, je to všechno o sebe-soucitu

Existuje tolik důvodů, proč se člověk v ložnici nemusí cítit příliš sebevědomě. Za prvé, erotika je často vnímána jako negativní věc. Mnozí vyrůstají v přesvědčení, že intimita je tabu, hříšná nebo špatná, což vede k prožívání dospělosti se stejným smýšlením.

Pak je tu také aspekt toho, jak společnost diktuje, kým bychom měli být, co je žádoucí, co je „normální“ a co je atraktivní. Barva pleti, velikost těla, věk, vyjádření pohlaví... to vše může přispívat buď k vyšší, nebo nižší úrovni sebeúcty a sebeúcty. Společnost má způsob, jak nás přimět, abychom se tak či onak cítili neatraktivní, zranitelní, zahanbení a dusní, pokud jde o sebevyjádření, lásku k sobě, naplnění fantazie a pohodlí v intimních situacích.

A tak klíč ke zvýšení sebevědomí v ložnici není vždy přímo spojen s prováděním určitých věcí v ložnici. Je to o soucitu se sebou samým. Když začneme mít k sobě vztah, který je zvědavý, soucitný, sebevědomý, milující a chápavý, získáme nástroje, které nás budou následovat do ložnice i mimo ni. A my všichni si zasloužíme mít velkou intimitu, zažít intenzivní chtíč a cítit se dostatečně svobodní, abychom se mohli vyjádřit a užít si erotické aktivity.

7 tipů, které vám pomohou zvýšit sebevědomí v ložnici, které jsou jen o vás!

1. Sebe-laskavost

To je, když se k sobě chováme stejně jako k blízkým a zvláštním přátelům. Přemýšlejte o tom, jaké druhy empatie, lásky, porozumění a náklonnosti chováte k někomu blízkému. A přemýšlejte o tom, jaké rady byste jim dali, kdyby se cítili slabí, rozpačití nebo nešťastní.

2. Společná lidskost

Často se cítíme sami, jako by nikdo nechápal, jak se cítíme a čím procházíme. Během těchto časů je důležité pochopit, že ve svých bojích nejsme zdaleka sami a že každý někdy zažívá nejistotu.

3. Všímavost

Všímavost je, když jsme schopni být plně přítomni v daném okamžiku, vědomi si toho, kde jsme a co děláme, a prostoru, kterým se pohybujeme. Je to tehdy, když nejsme přehnaně reaktivní nebo zahlceni tím, co se kolem nás děje. Když nejsme všímaví, můžeme ztratit kontakt se svým tělem a myslí a dovolit našim myšlenkám, aby se zatoulaly do míst, která nás znepokojují a vytvářejí bariéru mezi vámi a radostí.

4. Očekávání

Když jsme s někým intimní, je to jen zřídkakdy jako to, co vidíme ve filmech, televizi nebo erotice. Tyto druhy scén vedou některé k přesvědčení, že se musí chovat určitým způsobem nebo dělat určité věci, aby byli v ložnici „dobří“. A taková očekávání mohou vaši zkušenost jen rozbít. Místo toho je důležité si uvědomit, že každé spojení mezi dvěma lidmi je jiné.

5. Nedokonalost je dokonalost

Když usilujeme o dokonalost v ložnici, připravujeme se na selhání, protože dokonalost je relativní, pokud jde o intimitu. Místo toho, být intimní, je, když máme svobodu mluvit o svých potřebách a přáních, zkoušet nové věci. A pokud nejdou úplně podle plánu, mít partnera, který plně přijímá humor nebo hravost, učiní věci mnohem méně zastrašujícími.

6. Nalezení správného partnera

Často přijímáme podněty od ostatních o tom, jak nás vidí. Věci, které říkají, a způsob, jakým reagují, mohou mít obrovský vliv na to, jak se o sobě cítíme. Pokud jste se správným partnerem, budete s ním moci mluvit bez odsuzování a rozpaků, což může být velký rozdíl, pokud jde o sebevědomí vaší ložnice.

7. Vyživujte svou mysl a své tělo

Zatímco výše uvedených šest tipů je o tom, jak se můžeme přizpůsobit a pracovat na svých mentálních myšlenkách a pocitech, naše fyzické zdraví také hraje velkou roli v tom, jak myslíme, cítíme a vidíme sami sebe. Když se k tělu chováme s respektem, vyživujeme ho zdravými potravinami a často s ním hýbeme, cítíme se nejen sebevědoměji ve vlastní kůži, ale také zažíváme nárůst hormonů štěstí, jako jsou endorfiny, které v těle vyvolávají pozitivní pocity. .

5 každodenních akcí k vybudování vašeho sebevědomí

1. Identifikujte své emoce

Uvědomění si rozsahu svých pocitů vám umožní být více uzemněni, více v kontaktu se sebou samým a svými zkušenostmi a umožní vám být k sobě pravdivější. Když se aktivně vyhýbáte negativním pocitům, připravujete se na to, abyste zažili smutek, stud, bezmoc, hněv, zklamání a frustraci. Místo toho, když se vypořádáte se svými pocity, budete pracovat na své emocionální síle, což vám pomůže zvýšit sebevědomí.

2. Vyjádřete se

Když budete mluvit o věcech, které potřebujete nebo k nimž silně cítíte, budete moci cítit větší pocit vlastní hodnoty a posílení sebevědomí, protože vám to umožní žít autentičtěji. Je to zcela osvobozující, když můžete nechat svůj hlas slyšet pozitivním, laskavým a utvrzujícím způsobem.

3. Proveďte akci

Stanovte si cíle a aktivně pracujte na jejich dosažení. Selhání je v životě každého nevyhnutelné, ale když tvrdě pracujete a dosahujete cílů, zůstane vám pocit hrdosti, sebeovládání a síly. Začněte jednat, ukažte se a začněte cestu k ještě vyšší úrovni sebevědomí.

4. Omezte negativní sebemluvu

Všichni jsme náchylní k sebekritice, ale když se živíme negativními sebemluvami, okrádáme se o všechny druhy pozitivních zkušeností, jako je dosahování cílů. Naše přesvědčení o nás samých nás může buď motivovat, nebo nás může poškodit, takže když se podceňujeme, v podstatě si vytváříme potíže a nižší úrovně sebevědomí.

5. Přijímání komplimentů

Mnozí z nás tak rychle odmítají komplimenty nebo věří, že to, co nám někdo říká, není pravda. Ale způsob, jakým přijímáte komplimenty, je jako zrcadlo, které odráží způsob, jakým vidíte sami sebe. Když začnete přijímat komplimenty, začnete zjišťovat, jak daleko jste v úsilí o to, kým chcete být, a budete se moci vidět v mnohem sebevědomějším světle.

5 sexy způsobů, jak zvýšit sebevědomí v ložnici

1. Nastavte scénu

Pokud existuje určitý aspekt intimity, díky kterému se cítíte sebevědomě nebo sebevědomě, využijte toho ve svůj prospěch. Například stmívání světel nebo používání svíček vám může pomoci, abyste se cítili více sexy nebo v pohodě. Nebo můžete použít rekvizity, které vytvářejí pohodlnější nebo vzrušující atmosféru, jako jsou hračky nebo pásy přes oči.

2. Vytvořte seznam sexy skladeb

Hudba má moc nás provést všemi druhy nálad... včetně těch erotických. Vytvoření sexy seznamu skladeb zajistí, že budete mít ten správný druh prostředí během svých smyslných zážitků a nenecháte žádný prostor pro trapné ticho (pokud ticho vnímáte jako trapné). Vytváření vlastního seznamu skladeb také odstraňuje možnost, že když jste v zóně, zazní nesexy skladba.

3. Využijte sílu vůně

Vůně je extrémně silná a má schopnost nás vrátit do všech druhů vzpomínek. Některé vůně dokážou zvýšit vzrušení a některé jej mohou snížit. Nalezení vůně, ve které se budete cítit pohodlně, šťastně a dobře naladěni, může hodně pomoci, pokud jde o sebevědomí a výkon. Ve skutečnosti pachy vedou přímou cestou do limbického systému a oblastí, které souvisejí s emocemi a pamětí.

4. Předehra!

Zapojit se do předehry je skvělá příležitost uvolnit se a pomalu přejít k jiným formám potěšení. A předehra nemusí být příliš intenzivní! Věci, jako jsou smyslné masáže, mazlení, hluboké líbání a jemné laskání, mohou vést k tomu, že se budete cítit bezpečně, pohodlně a sebevědomě.

5. Upravte si svůj outfit

Když se cítíme sexy, jsme sebevědomější. To je prostě fakt. Najděte si oblečení, ve kterém se budete cítit jako milion dolarů. Může to být skvělý pár bot, úžasné šaty, elegantní oblek nebo dokonce sexy spodní prádlo. Ať už se budete cítit sexy cokoli, jistě vám to pomůže k vyšší úrovni sebevědomí v ložnici.

Tak, jak se cítíš? Máte pocit, že tyto tipy jsou zvládnutelné? Sebedůvěra je věc, na které všichni pracujeme každý den. A naživu není jediný člověk, který by se každý den cítil sebejistě. Pamatujte, že jsme všichni lidé a všichni máme své vlastní boje. Ale práce na sobě a vytváření příležitostí k větší jistotě v ložnici i mimo ni z vás učiní pouze silnějšího, odolnějšího jedince s větším pocitem pohody a sebelásky.

A pokud potřebujete další posílení sebevědomí, naše eskorty Aphrodite jsou prvotřídní mladé dámy se skvělými konverzačními schopnostmi, inteligencí a schopností, abyste se cítili uvolněnější a klidnější. Zaměřujeme se na delší schůzky, což znamená, že vaše schůzka s eskortou bude smysluplnější a umožní vám procházet seznamováním a intimitou svým vlastním tempem v bezpečném prostoru.